Veränderungswunsch
- Unzufriedenheit mit der derzeitigen beruflichen Situation?
- Keine Perspektiven für die nächsten Monate oder Jahre im Job?
- Keine oder wenig Entwicklungsmöglichkeiten in der jetzigen Position?
- Unklarheit über die berufliche Situation oder Rolle?
- Fehlende Orientierung in einer beruflichen Krise?
- Lust auf Veränderung, aber keinen Plan, in welche Richtung?
- Stellenlos und auf der Suche nach einer neuen Herausforderung?
- Keine Methoden, um Stress abzubauen?
- Innere Konflikte und mentale Belastung im Führungsalltag?
- Herausfordernde
Führungs- oder
Teamdynamiken, die einer Lösung bedürfen?
Dann ist die S E P - Strategie zum Gelingen genau das Richtige für dich.
Die S E P - Strategie zum Gelingen beruht auf 3 Bausteinen:
Standortbestimmung
Analyse der aktuellen Situation und Definition klarer Ziele – als Basis für nachhaltige Veränderung.
Neuausrichtung
Mentale Stärkung und Mindset-Arbeit zur aktiven Gestaltung des Wandels – vor Ort, online oder in meinem Kursraum.
Umsetzung
Begleitung bei der konkreten Umsetzung – mit Lösungsansätzen, kreativen Methoden, Struktur und mentaler Klarheit.
Herzöffner 1
Unterstützung im Veränderungsprozess bis zur Zielerreichung in 3 Monaten.
Ergebnis:
Du
kennst
dein
inneres Potenzial, hast dein
Ziel definiert, dich neu ausgerichtet und
erreicht.
Inhalt:
- Standortbestimmung: Bedarfsanalyse & Zieldefinierung
- Potenzialanalyse / Persönlichkeitsanalyse
- Neuausrichtung: Zielfindung, Zielsetzung, Erlernen und Anwenden der Methode Mentaltraining
- Umsetzung: Persönliches Mindset
- Persönlich zugeschnittenes Mentaltraining mit Audio-Aufnahme
- Üben und Anwenden sowie persönliche Begleitung (situativer Einsatz von weiteren Methoden nach Bedarf) entweder vor Ort im Kursraum und/oder online als Zoom-Meeting
- Persönliche Unterstützung und Begleitung während des Veränderungsprozesses bis zum definierten Ziel in 3 Monaten.
- Fragen-Hotline via Chat oder E-Mail
Pro
Meine Aufgabe: den Prozess zu steuern und dich von A nach B zu bringen
Deine Aufgabe: das Erlernte zu üben und täglich anzuwenden.
Herzöffner 2
Berufliche Neuausrichtung bis zur Zielerreichung in 6 Monaten
Ergebnis:
Du
kennst
dein
inneres Potenzial, hast dein
Ziel definiert, dich ausgerichtet und den
Vertrag
für die neue Stelle
unterschrieben
oder deine Selbstständigkeit gestartet.
Inhalt:
- Standortbestimmung: Bedarfsanalyse -> Zieldefinierung
- Potenzialanalyse / Persönlichkeitsanalyse
- Neuausrichtung: Zielfindung, Zielsetzung, Erlernen und Anwenden der Methode Mentaltraining
- Umsetzung: Persönliches Mindset
- Persönlich zugeschnittenes Mentaltraining mit Audio-Aufnahme
- Üben und Anwenden sowie persönliche Begleitung (situativer Einsatz von weiteren Methoden nach Bedarf) entweder vor Ort im Kursraum und/oder online via Zoom-Meeting
- Bewerbungstraining: Bewerbungsstrategien definieren, Unterlagen aufbereiten, Kanäle kennen und nutzen, Türen öffnen, Gespräche üben, Vorstellungsgespräche mental vorauserleben
- Persönliche Unterstützung und Begleitung während des Prozesses der beruflichen Neuausrichtung (vor Ort im Kursraum, online als Zoom-Meeting oder telefonisch) bis zur Erreichung des definierten Ziels während maximal 6 Monaten.
- Fragen-Hotline via Chat oder E-Mail
Meine Aufgabe: den Prozess zu steuern und dich von A nach B zu bringen
Deine Aufgabe: das Erlernte zu üben und täglich anzuwenden.
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft eine Standortbestimmung genau ab und was gewinne ich dadurch?
In der Standortbestimmung analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Situation, deine Bedürfnisse und dein Potenzial. Ich erstelle für dich eine astrologische Analyse. Du erhältst ein klares Bild davon, wo du stehst, was dich ausmacht und welche Ziele für dich sinnvoll sein könnten. Diese Klarheit bildet die Grundlage für deine Neuausrichtung und den gesamten Veränderungsprozess.
Woran erkenne ich, dass eine berufliche oder persönliche Neuausrichtung für mich sinnvoll ist?
Eine Neuausrichtung ist sinnvoll, wenn du spürst, dass du dich weiterentwickeln möchtest, deine aktuelle Situation nicht mehr stimmig ist oder du dir mehr Erfüllung, Klarheit oder Stabilität wünschst. Typische Anzeichen sind innere Unruhe, fehlende Perspektive, wiederkehrende Zweifel oder der Wunsch nach einem neuen Kapitel.
Wie funktioniert Mentaltraining und weshalb unterstützt es meinen Veränderungsprozess so effektiv?
Mentaltraining stärkt deine innere Haltung, deine Konzentration und deine Fähigkeit, Ziele bewusst zu verfolgen. Durch gezielte Techniken lernst du, Gedanken zu lenken, Blockaden zu lösen und deinen Fokus zu halten. Die Methode wirkt, weil sie täglich angewendet wird und dein Mindset nachhaltig verändert – hin zu Klarheit, Selbstvertrauen und Handlungskraft.
Wie individuell wird das Mentaltraining auf meine Situation zugeschnitten – und was beinhaltet die Audio-Aufnahme?
Das Mentaltraining wird exakt auf deine Ziele, deine Persönlichkeit und deine Herausforderungen abgestimmt. Die Audio-Aufnahme enthält dein persönliches Mentaltrainingprogramm, das du täglich anhörst und anwendest. Es wird Dir als Audio-Datei zugestellt und unterstützt dich beim täglichen Üben.
Wie oft sollte ich üben, damit die Methode wirkt, und wie begleitest du mich dabei?
Die Methode wirkt am besten, wenn du sie täglich anwendest. Das Training ist bewusst kurz gehalten (max. 15 Minuten), damit es leicht in deinen Alltag integrierbar ist. Ich begleite dich fortlaufend, gebe Feedback, passe die Übungen bei Bedarf an und stehe dir für kurze Impulse, Probleme oder Fragen via Hotline zur Verfügung.
Welche Alternative bietest du, wenn ich nicht an Astrologie glaube?
Dann wechseln wir das Tool und wir arbeiten mit meinem selbst entwickelten Workbook zur Eruierung deiner Kompetenzen.
Wie unterstützt du mich konkret bei herausfordernden Situationen oder anspruchsvollen Gesprächen?
Ich begleite dich mit praktischen Übungen, Rollenspielen und mentaler Vorbereitung. Wir simulieren herausfordernde Situationen, trainieren Gesprächsführung und stärken dein Auftreten. So gehst du mit Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen in wichtige Gespräche.
Was unterscheidet den Herzöffner 1 (3 Monate) vom Herzöffner 2 (6 Monate)?
Herzöffner 1: Persönliche Veränderung und Zielerreichung innerhalb von 3 Monaten. Fokus auf Potenzial, Zielsetzung, Mentaltraining und Umsetzung.
Herzöffner 2: Berufliche Neuausrichtung innerhalb von 6 Monaten. Zusätzlich mit Bewerbungstraining, Unterlagenoptimierung, Gesprächsvorbereitung und mentaler Begleitung bis zur Vertragsunterzeichnung oder dem Start deiner Selbstständigkeit.
Wie läuft das Bewerbungstraining ab und wie hilft es mir, meine neue Stelle anzutreten?
Im Bewerbungstraining erarbeiten wir deine Bewerbungsstrategie, optimieren deine Unterlagen, wählen passende Kanäle, berücksichten auch den versteckten Stellenmarkt und bereiten dich gezielt auf Gespräche vor. Du lernst, Türen zur Einladung zum Gespräch zu öffnen, souverän aufzutreten und Vorstellungsgespräche mental vorzubereiten. Diese Kombination aus fachlicher und mentaler Begleitung erhöht deine Erfolgschancen deutlich.
Muss ich den Gesamtbetrag auf einmal bezahlen?
Nein. Du erhältst einen Einzahlungsschein und kannst den Betrag bequem in monatlichen Raten begleichen – selbstverständlich ohne zusätzliche Kosten.
Erhalte ich eine Rückerstattung, wenn ich mein Ziel bereits vor Ablauf der vereinbarten Begleitfrist erreiche?
Eine Rückerstattung ist leider nicht möglich. Wenn du dein Ziel früher erreichst, freuen wir uns gemeinsam über deinen Erfolg und nutzen die verbleibende Zeit sinnvoll weiter. Wir schauen zusammen, welche Unterstützung dir in dieser Phase am meisten bringt und setzen den Restbetrag entsprechend für dich ein.
Kann ich die Begleitfrist verlängern oder vom Herzöffner 1 zum Herzöffner 2 wechseln?
Ja, das ist jederzeit möglich. Bei einer Verlängerung oder einem Wechsel profitierst du zudem von einer Preisreduktion, weil sich der monatliche Betrag bei einer längeren Begleitung prozentual reduziert.
Worauf wartest du noch?
„Im Schatten der Ungewissheit fürchten wir uns oft vor dem Unbekannten. Doch wenn wir die Bühne der Situation betreten, sie vorausdenken und uns auf den Tanz des Lebens vorbereiten, verblasst die Angst. Wir werden zu mutigen Akteuren, die das Unbekannte mit offenen Armen empfangen.“
Anja F.
Es war eine sehr interessante Begegnung. Viele Steine die im Weg lagen mit viel Zweifel konnte ich viel besser verstehen. Aus dem Verstandenen konnte ich meinen Mut packen und einen neuen Schritt zur Veränderung wagen.
Erfahrungsbericht von Sara R.
Meine Erfahrung mit dem Mentaltraining bei Sibylle Pfeiffer
Ich habe bei Sibylle Pfeiffer ein Mentorat zum Thema Prüfungsangst besucht. Mein grösstes Problem war nicht fehlendes Wissen – im Gegenteil. Vor und nach der Prüfung konnte ich die Inhalte problemlos abrufen. Sobald ich jedoch in der Prüfung sass, blockierte mich meine Angst so sehr, dass ich mein Wissen teilweise nicht mehr zeigen konnte.
Zu Beginn trafen wir uns persönlich in ihrem schönen und ruhigen Praxisraum. Gemeinsam analysierten wir zuerst, was Angst und Prüfungsangst überhaupt sind und welche Prozesse dabei im Körper und Gehirn ablaufen. Allein dieses Verständnis hat mir bereits sehr geholfen. Anschliessend führten wir eine gemeinsame Meditation durch.
Ich erhielt zudem ein ausführliches Dossier mit allen wichtigen Informationen, das ich jederzeit wieder zur Hand nehmen konnte. Besonders wertvoll war für mich die personalisierte Audiodatei, die Sibylle für mich aufgenommen hat. Darin durchlief ich die Prüfungssituation Schritt für Schritt in Gedanken. Diese hörte ich mehrmals pro Woche an, begleitet von speziell ausgewählter Musik, die mich in einen entspannten Alpha-Zustand brachte. Anfangs fühlte sich diese Methode ungewohnt an und ich hatte gewisse Widerstände. Durch das regelmässige Üben verschwanden diese jedoch schnell und ich merkte, wie ich immer ruhiger und sicherer wurde.
Während des gesamten Mentorats hat mich Sibylle eng begleitet. Ob über Teams oder WhatsApp – sie war jederzeit erreichbar und unterstützte mich bei Fragen oder Unsicherheiten. Kurz vor der Prüfung trafen wir uns nochmals persönlich und besprachen gemeinsam alle möglichen Szenarien. Dadurch fühlte ich mich bestens vorbereitet.
Auch am Prüfungstag selbst war Sibylle für mich da. Dank ihrer Begleitung und den erlernten Techniken konnte ich die Prüfung ruhig und fokussiert absolvieren und endlich mein volles Potenzial zeigen.
Das Ergebnis hat meine Erwartungen übertroffen: Ich schloss meinen eidgenössischen Fachausweis mit der Note 5.7 als beste Absolventin der Deutschschweiz ab.
Ich kann das Mentaltraining bei Sibylle Pfeiffer von Herzen allen empfehlen, die unter Prüfungsangst leiden oder sich selbst besser verstehen und ihr Potenzial entfalten möchten. Das Mentorat hat mich nicht nur durch die Prüfung begleitet, sondern nachhaltig verändert. Selbst zwei Jahre später nutze ich viele der erlernten Techniken noch regelmässig – nicht nur in Prüfungssituationen, sondern auch im Alltag.